Wie Corona die Yogaszene verändert hat

Bis zum Lockdown hatte sich über die Jahre ein kleines Yogauniversum aus etablierten Studios, gelegentlichen Neugründungen, guten Schüler/Lehrerbeziehungen und einigen wenigen Online-Angeboten etabliert. Der erste Schock lange vor dem Lockdown waren Apps wie Urban Sports, die das Studiosystem und die Kostenstrukturen änderten. Der Lockdown beschleunigte, wie in vielen Lebensbereichen, die Digitalisierung der Yogaangebote und veränderte […]

Durchblick im Dschungel der Yogalehrer-Ausbildungen (Ein Leitfaden)

In unserer komplexen Zeit nimmt die Sehnsucht nach Einfachheit und einer  bewussten Lebensweise zu. Immer mehr Menschen finden aus diesem Grund zum  Yoga und möchten es in ihr Leben integrieren. Darum erfreut sich der Beruf des  Yogalehrers in Deutschland einer wachsenden Beliebtheit. Um das Yoga zeitgemäß,  verständlich zu vermitteln, sind qualifizierte, einfühlsame Yogalehrer von großer  […]

Stille(n) und Yoga

Stille(n) und Yoga – ein Moment der Hingabe und Verbundenheit Erfahre mehr über die Verbindung zwischen Stille und Stillen von Füsun Folger, Eigentümerin von enso yoga Berlin, die vor Kurzem glückliche Mutter einer Tochter geworden ist. Stille ist die Abwesenheit von Geräuschen, Bewegungen und von sonstigen Ablenkungen. Insbesondere in unserem durch getakteten Alltag ist Stille etwas ganz Besonderes geworden und […]

Kindaling Interview

Diese Woche im Interview: enso yoga Berlin mit verschiedenen Angeboten für Eltern und ihre Babys Ein Yogakurs während der Schwangerschaft, mit dem Baby zusammen oder sogar Babymassage Kurse? Ja, das ist alles machbar und sogar noch sinnvoll! Dürfen wir vorstellen – enso yoga Berlin in Mitte ist unser Anbieter der Woche und wurde von uns […]

Prana und die fünf Elemente im Yoga

Prana steht im Yoga für Leben, Lebensenergie. Manche Menschen haben von Natur aus mehr Prana als andere und jeder Mensch hat mal mehr, mal weniger Prana. Die gute Nachricht ist aber, dass wir alle eine Menge tun können, um unser Prana zu erhöhen. Welche Bedeutung das Sonnenlicht für unser Prana hat, merken wir besonders nach […]

Immer in Eile

Niemand hat so viel Energie wie ein kleines Kind und als Mutter zählt einfach nicht mehr das, was ich möchte. Der Tag fängt früh an und die meiste Zeit des Tages fühle ich mich fremdgesteuert oder bin in Eile, um mein Kind vor dem Frühstück im Kinderladen abzugeben, ihn rechtzeitig wieder abzuholen, ihm Essen zu […]

Enso Studio
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